SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] Uogólniając - cały czas wychodzę z niskiej kaloryczności z grudniowej redukcji. Udało mi się uniknąć jakichś większych przyrostów BF. Zmian wielkich nie ma, ale generalnie forma na plus. Metabolizm trochę się rozkręcił, cały czas podbijam kaloryczność jednak delikatnie. Jestem czuła na ww - po podwyższeniu o 20g podlało mi brzuch, ale już [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka Animal gratis :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli w dalszym ciągu zjadasz kilogramy monohydratu Twoja sprawa, jednak mamy coś lepszego, silniejszego i kompletnego, mamy EQUALIZER. 10 Składników aktywnych, najnowsza forma jabłczanu kreatyny, ponadto alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG), który napompuje Twoje mięśnie do granic możliwości. Udana kombinacja betainy z glikocjaminą doskonale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2006-06-26 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 8km, na którym sprawdzę w jakiej faktycznie dyspozycji fizycznej aktualnie się znajduję. Nie za dużo siłowni jak na maratończyka ? xd Na fotkach po lewej stronie jest forma z sierpnia, teraz mam na sobie mniej masy mięśniowej, ale za to więcej fatu. Od poniedziałku wchodzę na ujemny bilans kaloryczny w celu spalenia trochę sadła :-). A na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2012-11-24 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czwarte - również mam nadzieję na bez odbioru ponieważ nudzi mnie ciągła dyskusja z kimś, kto oprócz informacji zaciągniętych z internetu i własnego zdania, które próbuje narzucić innym, nie ma nic co mogło by mnie przekonać, że ma rację ( ani fotek, ani uzupełnionego profilu, ani porządnie ułożonej diety ) za to wiedza szeroka .... jak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2016-11-21 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE KLUBY ARMWRESTLINGOWE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To że jest klub w Wołominie moge potwierdzić znajduje się on w UKS forma na ulicy Fieldorfa a prowadzony jest przez Zbyszka Bielickiego

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17874 Data: 2005-11-21 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] efektu jakim jest fosfokreatyna... wszystkie sole (cytrynian, jablczan...) sa prekursorami do otrzymania tej substancji...problem w tym ze mono jest bardzo nie trwala forma ktora szybko ulega zamianie do toxyny zwanej kreatynina... inne sole jak np jablczan w creafusion sa trwale poniewaz czasteczka kreatyny jest sprzezona z czasteczka [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2004-06-09 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak bo ostatnie 2 lata to walczyl fatalnie jak na niego. HARI tak jak myslalem duzo ruchu i ciosow ale na czolowke K1 to wciaz za malo. BONJASKY jak na niego to żenujaca forma CHOI walczyl jak zawsze FEITOSA jak zwykle oprocz tego ze wlaczy ladnie jest i moim zdaiem bedzie zawsze za slaby fizycznie by powalczyc z czolowka po prostu w tym nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-12-10 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Alpy forma musi być.. i miałam napisać.... no to przyspieszmy .. ale wiem... ma być zdrowo I wiesz co .. jest dobrze. Dieta 1700 kcal, BTW 160/65/117 (tak mi wyszło mniej wiecej) jeszcze bez owsianych, dużo nabiału, pilnuję posiłków potreningowych. Wczoraj była impreza.. wieczorem było kilka babeczkek i mufinek i tort (ponoć dietetyczny) [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    [...] mięśniowej. Skłonność ta wynika z jego silnej aromatyzacji do estrogenu. Enanthate posiada wszystkie właściwości testosteronu, o których można przeczytać niżej. Jako, że forma ta charakteryzuje się tym, iż kumuluje się w organiźmie - skutki uboczne mogą być nasilone wraz ze zwiększaniem dawki. Lek ten powoli osiąga stałe stężenie a jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-06-07 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, jakieś prześwietlone filmy, nic nie wdać, ale foty dobre, forma jest, a po ładowaniu będzie jeszcze lepsza :-D. Nati, planujesz jakąś profesjonalną sesję? Jeśli nie to bardzo Cię namawiam. Wiem, że padasz teraz na twarz, ale takie nogi nie prędko zrobisz znowu. Po zawodach możesz stać się gwiazdą /-)_(tego życzę)i będziesz potrzebowała [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam do siebie. Nie jem za wiele węglowodanów,ale nadrabiam tłuszczami. Planowałam obżarstwa, ale mam jeszcze w listopadzie małą niespodziankę (filmiki) i należy mieć jako takie zarysy ;P wiadomo, że nie będzie to forma redukcyjna,ale muszę utrzymać jakiś poziom ;) oby wszystko się udało z tym wyjazdem na nagranie i liczę na dobry materiał :)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 12:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hexa to raczej rzadko spotykana forma trenu, sam jestem ciekawy jak wypadnie w porównaniu do dobrego acetatu.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czemu maja inaczej klepac? :-) poza tym mowi sie jak to za daaawnych czasow wszystkich robilo 15mg mety polaka, pare szotow omy, jakie to dobre czasy byly jaka mega forma.. zajrzyj do tchp poczatkowcyh edycji i czar minionych lat prysnie ;-) podswiadomosc i dobre wspomnienia, nic wiecej a rzeczywistosc jest ina bo 250mg = 250mg i tego [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy 10ml a amp nie ma roznicy w jakosci. Forma opk tylko inna. Wielokrotnie juz pisane bylo. Nad Twoja wypowiedzia jest info swieze o boldzie.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to znaczne ochłodzenie, ale trochę jednak odczuwalne, i tak siedzę w podkoszulku, dla mnie to w sumie na plus, bo zawsze mi gorąco i pociłem się dość mocno. A co do braku głodu to przecież piszę ostatnio, że jest, ale nie straszny. W ketozie tak podobno jest. 1400-1500kcal u mnie jest jak widać. Czy to zdrowe? Nie wiem, myślę że [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż foto formy z dzisiaj %-) Poleciała ta furka? U mnie forma lipa, tym bardziej ze ja czysto jem, tylko w weekendy pozwalam sobie na jakieś odstępstwa typu kebab, pizza. Jakbym żarł jak Ty to bym już się szybciej toczył niż biegał %-) E no, nie jem tak źle, ostatnie 3 dni zaszalałem :D. Żadnych fot, nigdy, ale jak po VLCD w talii było 76 tak [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem 1 trening, poszła klatka. Micha też trzymana. Dziś klata i tricepsy w uj obolałe. Siły sporo spadło, wagi nie znam, łapa mniejsza, pas jeszcze w miarę się trzyma, forma ogólnie w dupie, ale powinno szybko wrócić. Póki co chyba będę sobie ćwiczył splitem, pewnie szybko mi się znudzi. Klatka/plecy/barki/nogi/łapy jakoś tak. Klatka: 1. [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forme kretki ( wiem wiem ze juz za duzo go polecam/promuje chociaz nic z tego nie mam!, jest warty swojej ceny ) 40 porcji ( wiec starczy na 40dni suplementacji z pojedyncza forma kretki ) koszt puchy 57zl Co do xp ( 50porcji ) zmarnowal sie tylko energized mniej kopie niz jego poprzednik w bialej puszce, zwykly dziala tak samo jak w bialej na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2008-12-25 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duchowy-looking for perfection

    Post
    Trening dla początkujących

    Już po treningu i zarazem po 1 posiłku zaraz wstawię rozpiskę z jedzeniem. Forma słaba ostatni raz na siłce ćwiczyłem 3 miesiące temu ale wdrążam się w temat może być tylko lepiej. zobaczymy jak bd jutro:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4e4778924d416ea483e0114d0fbb4d.png Zmieniony przez - Duchowy w dniu 2013-07-08 12:44:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-07-08 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak bywa iz osoby nie majace argumentow merytorycznych uciekaja sie do argumentacji poza merytorycznej. " Acha-a jak według Ciebie powinna brzmieć metoryczna forma zdania-"Boruta-przestań się wymądrzać i ciągle gadać bjj rulez & the best..."? Hę? "Szczegolnie czesto jesli jest to dyskusja otwarta w ktorej chodzi [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)